Mind 【子供心・遊び心】
Mind
HOME//【子供心・遊び心】
-
子供は1日に遊びながら
300回以上、笑います
大人は1日にまったく
笑わない人もいます -
これはマダン・カタリア博士の著書『笑いヨガ~笑うことに理由はいらない~Ⅼaugh for no Reason』(マードウリーインターナショナル刊)で紹介された子供と大人の違いです。大人が柔軟な「遊び心」や「子供心」のマインドを持つことは「右脳」の発達を促進します。マダン・カタリア博士によると「笑いヨガは健康効果だけではない」といいます。笑いヨガは固定観念に陥りやすい私たち現代人の思考を柔軟に変え、EQ(感情の知能指数)も高めます。