戦争の不安を消しませんか？(日本参戦？)
ゴンです。
戦争の不安を消しませんか？
アメリカのトランプがSNS上で、
いよいよ日本に 、
イランへの参戦を要請したそうです。
不安を消せなくても、
氣持ちを軽くしませんか？
笑いヨガは、不安な感情をコントロールする
科学的な方法です。
自分のネガティブな氣持ち、情動、
不安と恐れの感情を
神経言語プログラミングのしくみで、
安定した精神状態にかえてくれます。
そして「７つの習慣」研修を作った
スティーブン・コビー博士
が生前、つねづね言っていた、
関心の輪=「自分がコントロールできない事に心を消耗すること」
影響の輪=「自分ができることに、とりくみ、
のどちらかを選択できるようちなります。
「自分にできることは何？」
「このイラン戦争によって、
ここ日本でも、戦争の不安がひろがる。
あなたにできることは何？」
この質問をして、
今日も生きていることに感謝して
生活しよう。
そして少しだけ、他人に優しくなろう。
戦争をなくすために。
笑いヨガをすれば、
少しだけ不安が消えます。
無料でできる、zoomの笑いヨガ・コース
がいくつかあります。
↓↓
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