8月ごろの 笑いヨガ・サポートミーティングのご案内 ➕速読トレーニング

　


笑いヨガ講師のゴンユウジです😊

無料で笑いヨガを体験できる、

zoom・ミーティングをご案内します。
　　

笑いヨガとは、ヨガの呼吸法と笑いを組み合わせた体操です。

誰でも理由なく、笑うことができる健康法です。

　
しかも、たくさんの人を同時に笑わせることができます。
　
インド人の内科医師が笑いヨガを考案しました。


　
笑いヨガはグループ体操なので、

「人が多く、参加してくれると、嬉しいなー」


という軽い程度のお知らせです。

お時間あいていましたら、ご参加したい方は、お申し込みください。

無料ですので、
ミーティングの突然の休止や、変更もあります。
ご了承ください☺️
　

　7月　29日、火曜日 12時から〜
　8月　2日、土曜日 12時から〜
　8月　4日、火曜日 12時から〜

　8月　9日、土曜日 12時から〜
　8月　11日、火曜日 12時から〜
　8月　16日、土曜日 12時から〜
　8月　18日、火曜日 12時から〜
 　
　8月　23日、土曜日 12時から〜
　8月　25日、火曜日 12時から〜

　9月　　日、　曜日 12時から〜
　9月　　日、　曜日 12時から〜







上記の日に、
笑いヨガ40日チャレンジ・サポートミ-ディングを行います。




このzoomミーティングの目的は、
「笑いヨガ40日チャレンジ」という講座のサポートや質疑応答と、
　

笑いヨガ体操のあとの、私の趣味の、ヨガ呼吸を活用した、
速読トレーニングなどを行います。
　　
 
私が笑いヨガに取り入れている、東洋医術の氣功(きこう)なども行います。
 

もちろん笑いヨガを経験したことがない人は、zoomビデオでの初の笑いヨガ・セッションも体験できます。


時間は60分から90分程度を予定しています。





(追伸)

速読トレーニングをしたい人は、次のものをご用意ください。

・ペンか、鉛筆、

・速読したあと、文章の内容を書き出し訓練する紙やノート、

・1分で速読計測する文章や本。
　
　
ご参加したい方は、zoomリンクをおくるので、
申し込みフォームにご申請ください😀
↓↓
https://docs.google.com/forms/d/17Il3KHIJ65tmu9RR1PbdoV7a-phMJJO5b9o7lhgP0zI/edit


(再)無料ですので、ミーティングの突然の休止や、変更もあります。
ご了承くださいませ。