1月5日の夜の笑いヨガ、瞑想、気功、速読エクササイズの様子

　
　
笑いヨガ講師のゴンユウジです
　
Zoomミーティングで1日の終わりの
夜に穏やかな速読エクササイズ、笑いヨガ
、気功、瞑想、を行い心と体を整えます。
　

朝のセッションと同じく生活の悪習慣をたち、
よい習慣づくりのルーティンとしてご活用ください。
　　
日々の悪習慣を絶つため、ほぼ平日の夜19時から、約20分おこないます。
(休みのときもあります。予定は明記しません。ご了承ください)
　
Zoomミーティングの参加は、ミーティングID: 753 365 3196　パスコード: 722444です。
　
解説ビデオや参照のリンク
　　
ぷるぷる気功 張永祥公式ブログ
https://youtu.be/OgddM-Zo77o
　
夢が勝手にかなう「気功」洗脳術: 脳科学から見た「気功」の正体
https://amzn.to/3pp3Plr
　　　
自分のリミッターをはずす！: 完全版　変性意識入門→
https://amzn.to/3GREMNv
　　
苫米地博士が語る「気功の科学」 【苫米地英人×長倉顕太】
https://youtu.be/tSv0AOTz6bo
　
「年収が10倍になる速読トレーニング」
https://amzn.to/3ialY2m"
　　
洗脳護身術
https://amzn.to/3e2K10B
　　
Z速読(仮)の基礎トレーニング動画・受付フォーム
https://maroon-ex.jp/fx102176/nrkqwx

オンライン笑いヨガ講座　
https://reserva.be/laugh802