1月2日の朝の笑いヨガ、瞑想、気功、速読エクササイズの様子

　
　笑いヨガ講師のゴンユウジです
　
Zoomミーティングで朝の笑いヨガ、気功、瞑想、速読エクササイズで
1日のよいスタートを切るセッションの様子です。

朝に気分がスッキリする生活によい習慣をつくります。
　
日々の悪習慣を絶つため、ほぼ毎日、約6時30分から、だいたい約15分おこなっています。

Zoomミーティングの参加はミーティング
ID: 870 0243 1131 パスコード: 774236です。

(休みのときもあります。予定は明記しません。ご了承ください)
　
　
解説ビデオや参照のリンク
　
ぷるぷる気功 張永祥公式ブログ
https://youtu.be/OgddM-Zo77o
　
夢が勝手にかなう「気功」洗脳術: 脳科学から見た「気功」の正体
https://amzn.to/3pp3Plr
　　　
自分のリミッターをはずす！: 完全版　変性意識入門→
https://amzn.to/3GREMNv
　　
苫米地博士が語る「気功の科学」 【苫米地英人×長倉顕太】
https://youtu.be/tSv0AOTz6bo
　
「年収が10倍になる速読トレーニング」
https://amzn.to/3ialY2m"
　　
洗脳護身術
https://amzn.to/3e2K10B
　
Z速読(仮)の基礎トレーニング動画・受付フォーム
https://maroon-ex.jp/fx102176/nrkqwx

オンライン笑いヨガ講座　
https://reserva.be/laugh802