新年あけましておめでとうございます。悪習慣を断ち良い習慣を始めます。

新年あけましておめでとうございます。

速読、笑いヨガ、瞑想、気功セッションで
初夢や夢と潜在意識の関係についてシェアしました。
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https://fb.watch/afkvg0xLTB/　　

今年から、ほぼほぼ毎日、
インターネットで悪習慣を絶つ
速読、速読、笑いヨガ、気功、瞑想セッションをします。
　

あなたの心、体、感情の情報処理の改善のヒントになればと思います。

時間は朝の6時30分ぐらいから約15分~20分です。

ハードルを下げて「ほぼほぼ」とか「だいたい」とか、
「ぐらい」とか、そんな感じでやります。　

つまり休んだり、時間がズレたりといった感じです(笑🤣)

解説ビデオや参照のリンク

ぷるぷる気功 張永祥公式ブログ
https://youtu.be/OgddM-Zo77o

　

夢が勝手にかなう「気功」洗脳術: 脳科学から見た「気功」の正体
https://amzn.to/3pp3Plr
　

自分のリミッターをはずす！: 完全版　変性意識入門→
https://amzn.to/3GREMNv
　
　
苫米地博士が語る「気功の科学」 【苫米地英人×長倉顕太】
https://youtu.be/tSv0AOTz6bo
　
　
Ｚ博士も苫米地博士も
「知識量がないと速読は無理」と言います。
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苫米地英人博士の
「年収が10倍になる速読トレーニング」
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洗脳護身術
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共鳴呼吸法の解説
https://youtu.be/_dpXAaKXKlo